Coisas acontencem...

Sabe quando você sai de férias, você volta, e sua vida parece ter sido trocada?

A minha foi.

Eu sempre fui uma pessoa que gosta de ter segurança, por mais "loucuras" que eu fizesse, sabia q no fundo as coisas estariam da mesma forma, e só mudariam se eu quizesse.

Mas, coisas aconteceram, fugiram ao meu controle, e hoje estou apreendendo uma coisa nova chamada aceitação.

Pra compartilhar com vocês vou postar um texto q eu achei sobre o assunto

*Safa* Aceitando e aproveitando as novidades!

 A ARTE DA ACEITAÇÃO

“O homem pode abrandar ou aumentar a amargura das suas provas pela maneira que encara a vida terrestre...” 

“...contentar-se com sua posição sem invejar a dos outros, de atenuar a impressão moral dos reveses e das decepções que experimenta; ele haure nisso uma calma e uma resignação...” 

As atitudes com as quais nos posicionamos diante das diferentes situações da vida, podem determinar o nível de crescimento, satisfação e transformação pessoal. 

Quando nos propomos a olhar para os fatos de nossa vida como “atitude mental de aceitação”, encarando tal como eles se apresentam, estamos assumindo a responsabilidade sobre a realidade que nos cerca. 

Aceitar a realidade é deixar passar o primeiro impacto da emoção contrária ao ocorrido, visualizar com clareza as possibilidades de aprendizado e avaliar com respeito e adequação as dificuldades e formas de enfrentá-las, dentro dos recursos e condições que temos e seguirmos adiante num processo harmonioso de evolução, com paz e equilíbrio. 

É importante mantermos nossa atenção no momento presente para estarmos disponíveis a novas experiências e aumentarmos nosso aprendizado. 

Quando não encaramos os fatos com aceitação ao recebermos um impacto muito grande, uma perda ou situação muito dolorosa à integridade da alma, podemos reagir com uma “atitude mental de negação”. 

A negação pode ser temporária, para aliviarmos um impacto sofrido, reunirmos forças, enfrentarmos e aceitarmos novamente a realidade como ela é. Também, podem ocorrer mecanismos de defesa contra a realidade por um período de duração mais prolongado, com a atitude de afastamento do contato com o presente, imaginação de sermos o que não somos, fantasiar ou esconder de nós próprios a nossa realidade criando uma rivalidade interior. 

O esforço utilizado para se apegar a uma idéia contrária à realidade, faz com que haja um desgaste energético muito grande, tendo em vista: 

   o desvio da força vital para aceitar a limitação; 

   a pressão interna para sustentar o que não é; 

   a diminuição da vontade pessoal, da auto-estima e da autoconfiança; 

   a identificação com os processos destrutivos que causam obstáculos ao bem estar físico, mental, emocional e espiritual. 

Ao passo que se aceitar é descobrir o prazer e a arte de estar vivo: 

· é colocar-se em atitude de atrair soluções para os problemas, 

· é redirecionar os esforços (físico, mental e emocional) para gerar mudanças pessoais, 

· é cultivar harmonia ao seu redor, 

· é o redespertar da vontade interior de ser o que é, 

· é mostrar-se aos outros como se é, 

· é aceitar aos outros como eles são, 

· é estar presente na vida utilizando todo nosso potencial para criar novos objetivos, 

· é dirigir-se rumo ao progresso, à eternidade, à plenitude, 

· é encontrar o passo certo na dança da vida, 

· é assobiar ao ritmo melodioso da canção da alma que diz: 

“É chegada a hora de afinar o instrumento,

de dentro para fora, de fora para dentro”.

( texto retirado do site http://www.nenossolar.com.br/ciencias/aceita.html)